ខ្សែដៃជាមួយក្ដាប់

គូសរង្វង់ដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងកាសែតដេរដែលឆ្អឹងខាងក្រៅស្ថិតនៅដោយមិនរឹតបន្តឹងខ្លាំងពេក។ តែងតែបង្គត់ទៅសង់ទីម៉ែត្រដែលនៅជិតបំផុត៖ ប្រសិនបើរង្វង់កដៃរបស់អ្នកវាស់ 18.5 សង់ទីម៉ែត្រ ការវាស់វែងនឹងមាន 19 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រយ័ត្ន៖ ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​វាស់​ស្ទង់​ទាំងនេះ​លើ​ឆ្អឹង​តូច​នៅ​ខាង​ក្រៅ​កដៃ។ សូមចងចាំថា៖ ទំហំកដៃរបស់អ្នកមិនមែនជាទំហំខ្សែដៃទេ។ * ដើម្បីពាក់ខ្សែដៃនៅជិតកដៃ៖ អ្នកនឹងត្រូវបន្ថែម 1 ទៅ 1.5 សង់ទីម៉ែត្រទៅនឹងទំហំកដៃរបស់អ្នក។ * ដើម្បីពាក់អាវរលុង៖ បន្ថែម 1.5 ទៅ 2 សង់ទីម៉ែត្រទៅនឹងរង្វាស់កដៃរបស់អ្នក។